DIARIO AUTORREFLEXIÓN

23/5/16
Sesión 22
Hoy hemos trabajado con uno de los elementos esenciales de la gimnasia rítmica, las cuerdas. Hemos estado trabajando distintos movimientos y los hemos combinado con dobles pasos, saltos y lanzamientos para realizar una coreografía final. La verdad es que me ha resultado difícil coordinarme pero al final lo he conseguido. Ha sido una clase muy divertida.

25/5/16
Sesión 23

Hoy no hemos tenido clase, ya que Cristina se ha ausentado y Belén se encontraba lesionada.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE DEL MODULO 3

1.- Comenta este principio sobre el trabajo en equipo ¿Cómo entiendes tú el lema?

Reunirse en equipo es el principio.
Mantenerse en equipo es el progreso.
Trabajar en equipo asegura el éxito.

Estoy totalmente de acuerdo con el lema. Lo primero una vez formado el equipo es reunirse, conocerse, hablar entre todos y definir los objetivos y el camino que vamos a tomar hasta ellos. En segundo lugar y una de las tareas más difíciles, hay que mantener el equipo, esforzándose todos y primando la empatía en el grupo. Por último, el trabajo es el camino al éxito, y trabajando todos por igual y aportando cada cual su granito de arena, llegaremos al objetivo

2.- Un compañero no cumple con las normas del equipo de trabajo que tenéis….señala que harías para resolver este conflicto, actuaciones concretas para solventarlo.

Bajo mi punto de vista, la mejor solución sería hablar tranquila y sosegadamente con este compañero, con educación y asertividad y sin ponernos nerviosos. Hablando se entiende la gente, así que yo le daría mi punto de vista y le diría en lo que está actuando incorrectamente según mi opinión y más tarde escucharía con atención su versión y/o los problemas que pueda estar teniendo.

 3.- Define que rol es el que normalmente adoptas cuando trabajas en equipo, y señala ¿Qué beneficios aportas? ¿Qué elementos puedes aprender y mejorar en tus intervenciones en equipo?

Normalmente asumo el rol de líder y aporto responsabilidad, ideas y trabajo al equipo. Creo que puedo mejorar mi paciencia y el estar abierto a nuevas ideas, ya que a veces peco de testarudo.

4.- Por ejemplo: si un miembro del equipo desea realizar una tarea y tu no estás de acuerdo, ¿dejas que aporte su experiencia?¿intentas convencerlo? ¿te da igual? Cuenta  alguna experiencia.

Como he dicho con anterioridad, soy un poco cabezota, y por ello trato de llevar mis ideas hasta el final. Sin embargo, eso no quiere decir que no escuche a mis compañeros. Normalmente trato de convencerlo, pero también soy capaz de escuchar y estar abierto a otras tareas.

Como experiencia más cercana puedo establecer los ensayos del taller del módulo II, donde surgen muchas ideas en el grupo y hay que aceptar unas y declinar otras.

TALLER FINAL MÓDULO II

11/5/16

Sesión 19-Taller final módulo II

En esta sesión hemos representado el taller que llevamos trabajando los últimos días: representación elemento del Agua. El equipo ha trabajado bien y el resultado se ha visto reflejado, ya que creo que lo hemos hecho muy bien. Me he sentido muy cómodo con el equipo y creo que todos han aportado, se han esforzado y han sido responsables para obtener un buen resultado. Por otra parte, hemos presenciado las representaciones de nuestros otros compañeros, que también han estado muy bien y nos han hecho disfrutar.

DIARIO AUTORREFLEXIÓN

9/5/16
Sesión 18
Hoy hemos iniciado el módulo 3/4. Hemos comenzado la clase realizando el baile de ''Abre tus ojos'', el cual no recordaba muy bien...Hemos continuado realizando una sesión con pelotas, primero tomando contacto con las mismas y aprendiendo conceptos básicos y después hemos realizado una coreo a ritmo de la música utilizando rebotes, lanzamientos, saltos, rodamientos y desplazamientos. Para mi sorpresa, creo que he sido capaz de coordinar bien todos los movimientos y realizar bien la coreografía. Por último, hemos realizado un ejercicio de relajación: un compañero tumbado y el otro le pasa la pelota haciendo círculos por todo el cuerpo y después un ejercicio de respiración profunda con pelota en el abdomen.

DIARIO AUTORREFLEXIÓN

25/4/16
Sesión 15

En esta sesión, hemos trabajado en primer lugar la amplitud, ya que mediante tríos y utilizando todo el espacio, el primero realizaba un movimiento, el segundo lo imitaba con mayor amplitud y el tercero ya utilizaba una amplitud máxima.
En segundo lugar hemos trabajado la verticalidad ya que, en grupos de 3, hemos tenido que realizar diferentes figuras en 3 niveles del espacio, y luego representar gestos deportivos, pudiendo utilizar para ello todos los elementos disponibles en el gimnasio.
Por tanto, en esta clase, hemos aprendido estos dos conceptos básicos:amplitud y verticalidad, y ha sido una clase muy dinámica y divertida.

27/4/16
Sesión 16

Al inicio de la sesió, en grupos de 4, hemos tenido que realizar una figura geométrica y desplazarnos por el espacio mientras la manteníamos. Después hemos tenido que darle color,
Más tarde, nos hemos dividido en grupos y hemos empezado a trabajar el taller final. A nosotros nos ha tocado ''Agua'' y hemos empezado a hacer una lluvia de ideas para sacar la música y demás aspectos importantes.

4/5/16
Sesión 17

Esta clase ha sido dedicada a preparar el taller final del módulo II. Ya se ven cosas y empiezan a salir buenas ideas. Hoy nos hemos centrado principalmente en la música, decidiendo que vamos a utilizar dos canciones distintas, y en pensar las figuras que vamos a realizar. Me he sentido muy cómodo con mi grupo y hemos trabajado muy bien.